Interview: Gert spricht mit Jan über seine bewegende Geschichte. Teil 3

Wie ein Stück Kuchen, das irgendwo in der Wohnung steht, sei sich Gert oft vorgekommen. Wie etwas, das irgendwie dazugehört – aber nicht wie ein Mensch, der als solcher geachtet wird. Selbst als er seinen Adoptiveltern die Adoptionsurkunde vor die Nase hielt, leugnen diese weiter, nicht seine leiblichen Eltern zu sein. Und das ist leider erst die Spitze des Eisbergs. Gert erlebt eine Kindheit voller Gewalt durch den alkoholkranken Vater und voller Gefühlskälte durch die Mutter.
Gerts Geschichte ist keine einfache. Aber eine, die gehört werden will und muss.

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Interview: Gert spricht mit Jan über seine bewegende Geschichte. Teil 1

Wie ein Stück Kuchen, das irgendwo in der Wohnung steht, sei sich Gert oft vorgekommen. Wie etwas, das irgendwie dazugehört – aber nicht wie ein Mensch, der als solcher geachtet wird. Selbst als er seinen Adoptiveltern die Adoptionsurkunde vor die Nase hielt, leugnen diese weiter, nicht seine leiblichen Eltern zu sein. Und das ist leider erst die Spitze des Eisbergs. Gert erlebt eine Kindheit voller Gewalt durch den alkoholkranken Vater und voller Gefühlskälte durch die Mutter.
Gerts Geschichte ist keine einfache. Aber eine, die gehört werden will und muss.

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Dunkle Stimmung, schweres Herz. Herbstblues oder Depression?

Sicher kennst Du das Gefühl auch, wenn Dir plötzlich etwas den Stecker zieht und Du sogar mitbekommst, wenn es mit deiner Stimmung den Bach runtergeht.
Vor allem im Herbst kommt es vermehrt zu diesem Ereignis und viele haben auch schon das ganze Jahr über Angst oder Sorge vor dieser Zeit, da es ein sich wiederholendes Muster ist.
Es gibt verschiedene Thesen über die Entstehung von solchen Stimmungsabstürzen. Auch die Auslöser für solche Zustände sind vielfältig und lassen sich auf all unseren Ebenen finden. Wichtig hierbei ist, dass wir uns bewusst machen, dass alle diese Ebenen wichtig sind und erforscht werden dürfen, wenn man möchte, dass es einem besser geht.

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Steffi Eberhart, ein weiterer Coach für Adoptierte.

Hey Lieblingsschwester, Lotte hat vom Tanzkurs Ihren Abschlussball. Habt ihr Lust zu kommen? Der Text einer Nachricht an mich von einer meiner leiblichen Schwestern. Und in 4 Wochen geht es mit meiner Adoptions-Stiefschwester sowie meiner Adoptionsmutter vier Tage nach Sylt um einfach nur die Zeit zu genießen. Wenn ich mein Leben 25 Jahre zurückspule und als 15jährige heute auf diese zwei Tatsachen schaue bin ich erfüllt von Dankbarkeit und hätte mir so ein kunterbuntes Familienleben in meinen kühnsten Träumen nicht ausgemalt.