3 Schritte dir selbst näher zu kommen….

Gerade mit Adoptionshintergrund kann das Konzept der Selbstliebe sich manchmal anfühlen, als sei es in weiter Ferne. Aber wenn wir lernen Selbstliebe in kleine Mini-Schritte zu unterteilen, dann können wir uns Schritt für Schritt liebevoller für uns selber öffnen. Die Übung, dir selber „zuzuhören“ ist einer dieser Schritte.

Adoption und ihre emotionalen Folgen

Adoption ist ein existentielles Thema, das alle Beteiligten ein Leben lang begleitet – mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen und Empfindungen. Jeder hat seine ganz eigenen Empfindungen dazu. Verlorensein, Wut, Schmerz, oder Gefühle von Wurzellosigkeit bei Adoptierten und Pflegekindern sind ebenso typisch wie Ängste, Wünsche, Erwartungen oder Hilflosigkeit bei Adoptiv- und Pflegeeltern.